Kegelisahan yang Menggerakkan: Inspirasi dari Pilihan Emosi

 

Gembira atau Gelisah: Pilihan Hidup yang Menginspirasi

Sumber AI:Copilot

Pilih mana: gembira atau gelisah? Jawaban kita cenderung memilih bergembira daripada gelisah. Salah satu penyebab gembira dan gelisah adalah makanan. Pola makan yang baik dan benar akan menghasilkan kesehatan dan kebugaran yang berujung pada perasaan gembira. Sebaliknya, pola makan yang salah sering kali menyebabkan perasaan gelisah hingga sakit ringan, bahkan fatal.

Hidup harus gembira atau bahagia, demikian kita sering mendengar pernyataan ini. Hampir tidak pernah kita mendengar anjuran untuk hidup bergelisah! Namun, bagi seorang penulis dan pekerja seni, perasaan gelisah justru merupakan ruh dari ide-ide tulisan dan karyanya. Dari kegelisahan inilah karya besar dan monumental tercipta. Bahkan, ada penelitian yang menyebutkan bahwa seseorang yang gelisah lebih panjang hidupnya daripada yang tidak (meskipun penelitian ini perlu diuji lagi).

Bagi seseorang yang merasa gelisah dengan amal perbuatannya karena merasa belum maksimal beribadah, kegelisahan ini mendorongnya untuk memperbaiki diri. Setelah ibadahnya menjadi baik, ia mungkin merasa gelisah dengan amal perbuatannya di lingkungan sosialnya, dan ia akan berupaya untuk menjadi lebih baik lagi.

Kegelisahan demikianlah yang seharusnya ada, jika gelisah adalah pilihannya. Bukan kegelisahan yang berlebihan dan berkonotasi negatif. Bukan kegelisahan karena belum terpenuhinya kebutuhan materi. Bukan kegelisahan untuk meningkatkan status sosial-ekonomi atau pencapaian cita-cita dunia semata. Kegelisahan yang demikianlah seharusnya kita miliki, di samping kegembiraan.

Mengelola Kegelisahan untuk Kebaikan

Mengelola kegelisahan dengan bijak dapat menjadi sumber motivasi yang kuat. Kegelisahan yang konstruktif mendorong kita untuk terus berusaha mencapai yang terbaik dalam berbagai aspek kehidupan. Kegelisahan ini mendorong kita untuk selalu memperbaiki diri dan memberikan kontribusi positif bagi lingkungan sekitar.

Sebagai contoh, seorang pelajar yang gelisah karena merasa belum menguasai pelajaran dengan baik akan terdorong untuk belajar lebih giat. Seorang profesional yang gelisah karena merasa pekerjaannya belum maksimal akan berusaha meningkatkan kinerjanya. Dalam konteks sosial, seseorang yang gelisah melihat ketidakadilan di masyarakat akan termotivasi untuk melakukan perubahan yang positif.

Keseimbangan Hidup

Keseimbangan antara kegembiraan dan kegelisahan adalah kunci untuk mencapai kehidupan yang berkualitas. Kegembiraan memberikan energi positif dan kebahagiaan, sementara kegelisahan yang konstruktif mendorong kita untuk terus berkembang dan berbuat lebih baik. Dengan mengelola kedua perasaan ini secara seimbang, kita dapat mencapai kehidupan yang lebih bermakna dan produktif

Untuk tulisan lain silahkan buka:

https://yusufachmad-bilintention.blogspot.com
https://www.kompasiana.com/yusufachmad7283/dashboard/write 
https://www.instagram.com/yusufachmad2018/?hl=en 
https://web.facebook.com/profile.php?id=61559794614211
Suaraanaknegerinews.com                        
https://medium.com/@yusufachmad2018
https://flipboard.com/@yusufachmad4bpu/bilintention-puisi-refleksi-atau-bilintention-literasi-sosial-spiritual-7barjr9ly

 


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ada Jeda, Ada Tiada: Elegi Panggung dan Bunga yang Tak Selalu Mekar

Gambar
  Puisi tentang perjalanan hidup, ilusi panggung, dan kesadaran akan keterbatasan memiliki. Dalam hidup, kita sering melangkah dari satu panggung ke panggung lain, berharap bunga-bunga mekar di setiap sudutnya. Tapi tak semua panggung agung, tak semua bunga wangi. Puisi ini adalah refleksi tentang perjalanan, jeda, dan kesadaran bahwa tak semua yang kita genggam benar-benar kita miliki. sumber: AI-Copilot 1.       Panggung demi panggung terbuka,  Bunga demi bunga merekah,  Kadang kumbang menghalang,  Kadang hujan dan panas menerpa.    Entah panggung keberapa telah kulalui,  Entah bunga mana menguar wangi,  Atau si kumbang menggores luka,  Membiarkan roda hidup berputar dalam ilusi.    Kadang panggung tak seagung angan,  Saat jeda menikung tajam,  Kadang wangi bunga menghilang,  Saat tanahnya kering, tak lagi dikenang.    Tak semua menerima saat panggung ditutup,  Tak semua ingat...
Baca selengkapnya

Biak, Mutiara Timur yang Bergelombang – Puisi oleh Yusuf Achmad, dibacakan oleh P. Didik Wahyudi

Gambar
<h1>Biak, Mutiara Timur yang Bergelombang – Puisi oleh Yusuf Achmad</h1> <h2>Suara Biak di Forum Dunia</h2>   Biak bukan sekadar pulau di timur Indonesia—ia adalah denyut tradisi, suara budaya, dan cahaya yang tak pernah padam. Dalam puisi ini, Yusuf Achmad menyulam keindahan alam dan kekuatan adat menjadi larik-larik yang bergelombang, seperti laut Pasifik yang memeluk daratan. Dipadukan dengan pembacaan penuh rasa oleh penyair Jawa Timur, P. Didik, puisi ini menjadi alunan yang tak hanya terdengar, tapi juga terasa. <figure>   <img src="[URL gambar Biak atau pembacaan puisi]" alt="Ilustrasi Biak sebagai mutiara timur, dengan laut biru dan tradisi yang hidup">   <figcaption>Ilustrasi puisi Biak, Mutiara Timur yang Bergelombang karya Yusuf Achmad, dibacakan oleh P. Didik</figcaption></figure>   https://www.youtube.com/shorts/UJW-Xf6ucAY Puisi ini telah dibacakan oleh P. Didik ,Wahyudi penyair Jawa Timur, dala...
Baca selengkapnya

Kutipan Puisi Yusuf Achmad: Spiritualitas, Budaya, dan Cinta dalam Sastra Kontemplatif

Gambar
<h1>Kumpulan Kutipan Puisi Yusuf Achmad – Refleksi Budaya, Spiritualitas, dan Cinta</h1>  <h2>Lumut di Puncak Himalaya</h2> <h3>"Mereka adalah lumut di puncak Himalaya , menopang gunung agar tetap perkasa."</h3> <p>Menegaskan peran pujangga sebagai penjaga kebudayaan yang abadi.</p> <h3>"Menghidupkan arus sastra Nusantara . Tak butuh gelar atau predikat, hanya usia pada sajak yang lekat."</h3> <p>Menekankan keabadian sastra tanpa formalitas.</p> <figure>   <img src="[URL gambar ilustrasi puisi atau buku DELULA JAYA]" alt="Ilustrasi puisi-puisi Yusuf Achmad tentang budaya, cinta, dan spiritualitas">   <figcaption>Ilustrasi kutipan puisi Yusuf Achmad dari berbagai karya reflektif</figcaption> </figure> Puisi bukan sekadar keindahan kata, melainkan cermin jiwa dan suara zaman. Dalam kumpulan kutipan ini, Yusuf Achmad menyuarakan berbagai tema—dari...
Baca selengkapnya